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2011年9月15日 星期四

練習1部曲 - 夜間騎行

昨晚終於進行了第一次夜行練習.
之前因沒有購買前後燈, 所以一直未曾夜間騎車.
首嘗夜間騎行, 感覺異常舒暢!
晚風拂面,明月當頭,
車道無阻,耳邊悠揚.
只能用一字形容, 爽!

以往下班後, 都是趕著回家買菜做飯看電視.
就趁這次環台之旅, 給自己最好的借口吧.
讓自己放任兩個月, 下班後就去踩車好了.
重過久違了的天天在外吃飯日子吧!

還有兩個月便要踏上征途,
昨晚騎行徐了是首次夜行外,
也是決定往台灣後的首次練習.
自己估算, 如只在周六日練習, 時間確是不多.
況且也有其他活動在周末去做,
唯有選擇平時下班後去增加練習時間.
期望每星期最少有三晚吧, 最好是連續,
看看能否抵住連續多日踩車的挑戰.

昨晚從元朗東巴士站踩到屯門碼頭, 在屯門碼頭吃飯後, 再踩回來.
咪表記錄如下:
騎車時間: 1.59.22 小時
路程: 28.07 公哩
均速: 14.1 km/hr
最高速: 24.5 km/hr
以上是很好的參考, 我倒也想看看兩個月後自己有沒有進步.

夜間騎行是第一部曲, 自己計畫裡還有第二和第三.
第二部曲是在白天長時間騎行和找些需要爬坡路段來鍛鍊,
可是在香港要找有單車道的爬坡路像有點困難, 這唯有騎在馬路上,
但最近發生了多宗單車意外, 心理上確是有些影響.
而第三的便是連續兩日, 在白天長時間裡騎行和爬坡, 這部曲也是最近似在台灣環島的情況.
我希望去台灣之前最少有兩次第三部曲的練習便很好了.





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