泰國布吉行 - Metadee Resort 篇

入住日期 : 2016/06/29 - 2016/07/02

Metadee Resort 位於 KATA Beach 哪邊, 是今次布吉游第二間住宿酒店. 從芭東 The senses resort 坐車過去大概二十多分鐘. Metadee resort 不是座落於沙灘旁, 它是靠近山哪邊. 但相比 The senses resort 距離芭東海灘, 則近得多了, 走路十分鐘便能抵達水清沙幼的 kata 沙灘.

亦是從 Agoda 訂的房, 也是訂了 Pool access room. 所不同是訂了 2 天 沒早餐, 最後一天含早餐. 價格是不包早港幣665一晚, 而包早是港幣817一晚. 從Metadee步行到大街很方便, 哪裡有很多吃的選擇, 所以決定只定一天早餐來試試, 其餘兩天到外邊吃.

Metadee 整體來說是一個渡假村, 住宿房舍只有兩層高, 渡假村四周都給樹木包圍, 而令我最深刻印象是泳池設計, 它從渡假村接待處一直延伸貫通到村內最裡面的房舍, 有一段很長很直的池道, 長度相信都有50到60 米, 好比一個標準泳池長度, 這最合我用來鍛鍊一下游泳. 當然池畔房也令我滿意, 陽台夠大, 可以很舒適地坐在陽台看看書, 玩玩電話, 吃吃東西, 隨時就可跳進泳池游過夠, 累了上來抹抹身, 又可再休息下. 就是要這種寫意感覺, 今次旅遊目的我找到了!!

至於吃方面, 我在 Metadee 吃了兩餐. 一餐就是最後一天臨離開布吉前的早餐, 水準不過不失可以接受. 而另一餐是第三晚的晚餐, 老實說是有點失望. 話就話主打是海鮮燒烤, 但著實只有一`位服務員在燒, 要等很長時間和排長隊在等, 這實在打了大折扣. 而且酒類飲品偏貴, 我只點了啤酒喝, 沒有點紅白酒之類. 這餐唯一能欣賞的就是在泳池畔用餐, 氣氛相對好一點吧.

總括來說, Metadee 環境設施不錯, 吃就一般, 到 KATA 海灘亦算方便. 如要相對寧靜環境的話, Metadee 是一個選項.

在 resort 正門拍照

陽台邊的泳池進口

在自己房間前留影

房內情況

陽台算大, 可優哉悠哉享受.

泳池四周都種滿了植物

浴室也提供了別緻的浴缸

背景就是我所說有50-60米長的泳道

池畔上的餐廳, 那餐不太滿意的晚餐就是在這裡享用.

今次行程主打除了是hea外, 其次就是游, 游, 游...

在那條筆直的長泳道上馳騁

這條是從渡假村通往大街的路

晚上的泳池

晚間的渡假村正門

泰國布吉行 - The Senses Resort 篇

旅程日期：2016/06/26 - 2016/07/02
入住日期：2016/06/26 - 2016/06/29

每年6月都是自己年度出外旅游時間。今年亦不例外，選了泰國布吉爲今年目的地。泰國的確是香港人旅游首選之地，航程近，物價便宜，風氣開放，夜生活多姿多采等，都是吸引我三年内2度踏足的原因。布吉是我首次到訪，今次行程會停留7天共住上六個晚上。一般旅遊布吉都是住三四晚,而我則住上六晚, 是關我奉行放鬆, 漫遊, hea著渡假和時間是用來浪費的心情.
雖說只待在布吉這一處地方, 但也想換換酒店看看, 所以訂了兩間分別在 BATONG 和 KATA 海灘的 resort. 每間分別住三晚, 而且兩間都是訂了 Direct pool access room. 這趟泰國布吉行, 真的可以給我游水游過心滿意足了.

今次在巴東海灘所住的是位於山上的 The Senses Resort, 是經 Agoda訂房的. 因為要住池邊房關係, 價錢比不是池邊的房貴.3個晚上連早餐,含稅為 HKD 2419 平均800港幣一晚. 如果不是池邊的話, 5百多6百便可以了. 整體感覺非常不錯, 雖然位於山上, 但有穿梭dukduk提供往來海灘與商場. 但自己其實一次都沒坐過, 因為從酒店走到主要商場也不過是15分鐘左右路程, 既然是來浪費時間的, 就用腳來代步吧.

房間設備裝潢是ok, 只是走廊有點黑暗, 不像一般的酒店. 自己當然最欣賞就是泳池了. 特別是第一次住直達泳池房, 那種說游就游感覺, 確實非常之爽. 而自己亦不負付了貴一點的房價, 基本上四日三夜裡, 早晚都在游, 真的沒有浪費.  酒店早餐都OK, 自己沒特別注重這方面的, 有時甚至懶得去吃.

而今次住這酒店最不滿是租車價格. 最後一天因要搬到 KATA 海灘的另一 resort, 原來打算坐dukduk到商場轉的士, 但剛剛遇著超級大雨, 自己亦沒有作任何事前尋找當地車資料, 所以沒辦法就叫了酒店的車. 其實我只不滿價格偏貴, 司機態度,服務和車的舒適度非常之好, 這都是我最後用來安撫自己的. 價格是多少, 沒記錯是500銖, 但我回港那天, 從 KATA 的酒店坐到機場亦只是600銖, 價格之高可想而知.

從香港機場等待出發中

所住的直達泳池房間

從泳池望回自己的房間

晚上泳池景色

酒店外觀

早餐的地方

從山上的酒店望向巴東海灘方向

酒店正門

雖是雨季, 但7天行程裡只有兩天天氣不太好, 其餘的都不錯.

天天都在游游游....

Sheko Challenge 2016

日期：2016-07-09

Sheko Challenge 2016

第一次參加由OPEN WATER ASIA 舉辦的石澳挑戰賽，從大浪灣游到石澳後灘，距離2.2KM左右。這是跟維港渡海，黃金海岸，元旦冬泳和淺水灣長途泳後，又一新嘗試。和以往最大不同是參賽者以外國人爲主，賽后更有PARTY 開，可以BBQ，吃BUFFET和喝喝啤酒等，像開嘉年華一樣。 正因如此可使你游得更爲輕鬆，因爲 JUST FOR A FUN！！

泳賽下午2點開始，這亦和一般在上午比賽的不同。時間對我來說當然更好了，因要從香港的西北方去到東南，如果像維港泳般晨早報到，實在有點爲難。1300報到完畢后，做做熱身，便等待下水。今天天氣熱得很，是數十年來最熱的七月份，這正好來進行水上運動。但卻非常難爲了那些跑山的朋友，SHEKO CHALLENGE 其中一項是跑山的。隨了熱外，今天并不大浪，很適合游海，出到外海也風平浪靜。

經過1個半小時后終于抵達終點，時間是有點慢，對于第一次游這條航道來説，自覺也可接受了。希望下年能再參加，時間上有所進步，心境更加開朗，那就如愿滿足了。

 

西貢清水灣 - 公開水域游泳

日期 : 2016-06-19

今天是入夏以來最炎熱的一天, 所以特別去久違了不知多少年的西貢清水灣暢泳. 這除了可以解暑之外, 亦可練一練游海技術, 以備來緊7月初的石澳挑戰賽.

今次共游了4趟, 頭兩趟不是來回, 第三, 四趟是來回游. 一趟距離大約400米, 合共游了約2300米. 這距離跟石澳挑戰賽的2200米相若, 所以是一次非常不錯的鍛鍊. 雖然不是一次過的游完, 每趟游完後都在沙灘休息一會, 但休息時間不算很長, 所以自覺能應付連續2000米的距離.

而且這次的鍛鍊中給我帶來另一經驗, 就是陽光直射著眼問題. 清水灣是面向東面的, 所以在游回沙灘時, 剛好給落山的斜陽照過正著. 以往是依傍著浮波而游, 現在則唯有向著陽光最猛處游去了.

游海經驗相對仍少的我, 相信還有很多難題尚未遇上, 這只能靠日後多游多面對去累積. 海泳確是較泳池來得刺激和富挑戰性.

 

端午節 - 公開水域游泳

日期: 2016-06-09

端陽假期再次去到黃金海岸, 練習公開水域游泳, 順道應節地游一游龍舟水.

今天游了一趟連續1000米的距離, 途中基本沒甚麼停頓, 只是偶爾碰上浮波而稍作停下作出方向辨別調整. 而且整個千米途程9成以上都是以自由式完成, 時間雖然還不是很理想. 但感覺突破了不能用自由泳游長途的心理障礙, 對於我來說這無疑已是一個進步了.

往後的三個月要加多一點游海鍛鍊, 因為已決定再次報名參加今年的維港渡海泳, 希望到時真的能以自由式游畢全程和在時間上有一點點的進步便好了.

今天其中一趟千米距離的數據

公開水域游泳

日期: 2016-06-05

自2014年游了維港渡海泳後, 自己對於游海或公開水域游泳產生了極大興趣. 在這兩年間亦先後參加了元旦冬泳, 黃金海岸冬泳, 2015維港泳和剛於5月1日完成的淺水灣3000米長途泳. 在來緊的7月9日也報名參加了  Jax Sheko Challenge 2016, 途程 2.2 km, 從大浪灣游到石澳後灘. 這賽事主要由外國人參與, 看過過往記錄, 參賽人士不多, 大約二百多人, 真有點擔心到時包尾回到終點. 這唯有抱著志在參與和享受游海樂趣的心情來為自己減壓吧.  但目標還是有的, 希望能在1小時內完成便開心了.

講到海泳始終比游泳池來得暢快. 海的浮力對於我這個自由泳不太好的人來說, 實在有太大幫助, 速度和途程都比起游泳池來得快和遠. 況且游海不會感到枯燥, 瞄著目標進發, 雖則自由泳會游錯方向, 不時要以蛙來調整, 但這亦是游公開水域的一大挑戰.

因參加了 Sheko Challenge, 近來已加緊在泳池練習. 今天亦到了黃金泳灘以適應游海情況. 黃金海岸是很適宜用來練習游公開水域, 它有很長的海岸線, 在防鯊網內沿著浮波游非常安全, 而且這個範圍泳客亦不多, 跟泳池循環泳線的擠迫不可比擬. 今天游了三趟, 一趟大約500米, 一趟蛙兩趟自由. 時間尚可15分鐘一趟左右. 此次游海順道測試手錶的公開水域功能, 因上次游淺水灣長途泳, 手錶記錄不了距離. 自己懷疑是因游蛙式關係. 今天測試後果然是這原因. 那趟蛙式同樣記錄不了距離, 而自由式就可以. 這跟蛙式手時常都在水裡而接收不到GPS有關. 知這因由後, 以後游海都應該會以自由式為主了.

下圖是手錶記錄下來的其中一趟自由泳數據和途程.

過去一個月的游泳練習距離.