端午節 - 公開水域游泳

日期: 2016-06-09

端陽假期再次去到黃金海岸, 練習公開水域游泳, 順道應節地游一游龍舟水.

今天游了一趟連續1000米的距離, 途中基本沒甚麼停頓, 只是偶爾碰上浮波而稍作停下作出方向辨別調整. 而且整個千米途程9成以上都是以自由式完成, 時間雖然還不是很理想. 但感覺突破了不能用自由泳游長途的心理障礙, 對於我來說這無疑已是一個進步了.

往後的三個月要加多一點游海鍛鍊, 因為已決定再次報名參加今年的維港渡海泳, 希望到時真的能以自由式游畢全程和在時間上有一點點的進步便好了.

今天其中一趟千米距離的數據