45屆吐露港渡海泳 - 2017

日期 : 2017-10-08

第二次游吐露港海泳, 愈來愈覺得這海泳好游. 水質清潔是最重要因素, 大會安排也很好, 有旅遊車送到起點, 隨身物品可放在車上, 而且有專門童軍看守, 游完後可跟車或自行離開, 這對於泳員來說是方便和放心的. 還有終點是在政府辦的水上中心, 哪裡的沖身設備非常好, 可以慢慢洗刷乾淨才離去.

今年游得特別舒暢, 除了水質好之外天氣也好, 陽光不特別猛, 緊要是沒太大的浪, 只喝了一口海水, 所以可盡情享受這個多小時的海中暢泳. 這也是我游海的初心, 可以盡量放鬆不求速度, 但求限時完成. 安全亦是重要, 在一大班優悠組泳友陪同下暢泳, 自己就感覺很安心.

吐露港海泳我想會是每年都參與, 正如月底將會游的維港泳, 已是第4次了. 每年10月份彷彿跟這兩海泳約好了, 盼望年年身體健康, 那就年年游吧.

 

峇里島 - Telaga Waja River Rafting

日期: 2017-06-27

來峇里玩漂流是其中一項較刺激活動, 在網上隨便就讀到有關資訊. 自己也是從網上得知峇里島泛舟主要有兩條河流, 一是難度稍高的Telaga Waja River, 另一條是相對容易的Ayung River. 比較過後選了 Telaga Waja River, 預訂是在香港經網上辦好 (www.raftingbali.net/alam-rafting/), 一切都方便簡易, 到時只要在酒店大堂等他們來接便可以了.

漂流當天天氣非常好, 有很猛太陽, 但當艇漂到沒有陽光照射到的叢林裡時, 其實是有點凍的. 河水比起海水要冷很多, 所以如果在下雨或陰天玩漂流, 應該要做些防寒措施. 整個漂程2小時有多, 當中有一些休息時間. 每隻艇一般坐5人, 其中一位是領帶, 是由他帶領我們前進. 途中他會發出指示, 我們要跟從, 否則很易生意外.

以前在清遠和沙巴也玩過漂流, 但以這次最為刺激, 路程亦是最長, 環境也最大自然,  感覺是真正玩了一次似樣的深山裡泛舟探險, 結論是物有所值和難忘回憶. 漂程結束後可以先洗澡, 然後再像享用午餐, 用餐時順道欣賞漂流時旅遊公司為你所拍照片, 自己也把照片買了下來, 始終當事人是拍不了這些精彩相片的, 特別是臨結束時從瀑布頂一衝而下的鏡頭!!

 

英超亞洲挑戰賽 - 2017

日期 : 2017-07-22

英超亞洲挑戰賽今年再次在香港舉行, 而且四支全是英超聯球隊, 當中更有一直支持的利物浦. 這當然要買票入場觀看了, 可是一票難求. 開賣當日花了3個多小時才能購得門票, 票到手後就期待賽日的來臨.

買的是第二賽日, 也即是決賽天. 首天賽果是李利物浦和李斯特城分別勝出, 所以會在決賽日踢尾場, 而頭場則是水晶宮鬥西布朗. 自己大約六點多進場, 但大球場已坐了差不多九成, 想找個好位置都難 , 最後唯有坐到山頂兼角位了.

其實入場重要是為了氣氛, 如要看得清楚就最好留在家中看電視. 現場氣氛當然一流, 只要看看觀眾席上的一片紅海便知了, 加上開波前播放的 YOU'LL NEVER WALL ALONE, 把現場氣氛推向高點. 自己雖然未曾去過 ANFIELD, 但觀乎今天的大球場, 應該都有點像晏菲路吧.

賽果最後也是滿意, 在落後一球後連追兩球反勝, 而且兩球入得非常漂亮, 古天奴在利物浦的確非常重要. 綜觀整個賽事還是可觀的. 雖只是季前熱身, 但球員落力踢去盡量滿足球迷, 而球迷亦令現場氣氛刺熱, 在這樣相輔相成下, 的確過了一個令我難忘的晚上.

峇里島 - 生態單車遊

日期: 2017-06-28

到峇里島旅行隨了享受陽光海灘外, 亦可參加當地的生態團, 感受峇里島的人民風情.
在網上找了個 BALI ECO CYCLING  (http://baliecocycling.com/) 網頁, 裡面介紹了一些單車和徒步行山的活動, 起初沒打算行山 , 所以只報了單車團, 後來發覺行山應是不錯選擇, 可惜已沒時間再安排了.

所報的單車遊, 從大清早到酒店接你出發, 到午飯後送回酒店, 其實差不多是一整天時間. 因為從 KUTA 坐車到 U BUD 已要個多兩小時, 早上還沒太塞車, 回程更花上兩個多小時, 確實會感到非常累的. 雖然交通時間是花了不少, 但這生態單車遊又真是值得嘗試.

早上我們先來到一處非常優美地方吃自助早餐, 為甚麼說是優美, 皆因這裡可以俯瞰峇里島上的火山和湖泊, 環境確是一流. 領隊會介紹峇里的生態地理環境, 同時亦帶出如參加行山團, 大概就是會在所看到的火山範圍內行走, 近距離來看火山. 在山上感受天氣其實不熱, 可能不潮濕關係, 行起山來相信挺舒服的. 所以為甚麼上面提到行山應是不錯的選項.

早餐後我們先去參觀了峇里出名的貓屎咖啡是怎樣生產的, 重點是看那隻貓是何方神聖, 其實原來是狸貓, 而貓屎確實是從狸貓的排泄物來製作咖啡. 雖然對咖啡興趣不大, 但這也令我開了眼界, 原來咖啡是可以這樣做出來的.

參觀過後便正式騎乘單車. 我們會從山上一路下緩坡, 基本上不須花氣力爬坡, 沿途會停下來參觀峇里的農村和田野, 導遊會解釋他們峇里人的文化習俗, 村民生活狀況等, 是一次很好了解當地人的機會. 全程20公里左右, 走走停停下大約用了2小時完成. 騎畢便會去吃午飯, 飯後就送我們回酒店結束行程.

騎乘時間雖然不長, 但正如導遊所說, 重點不是騎車, 而是要了解當地的生態與文化. 我感受到峇里人都會盡力讓我們遊客知道他們的風俗文化, 希望把峇里優良傳統的一面帶出到世界去.

Sheko Challenge - 2017

日期 : 2017-07-08

第2年參加石澳挑戰賽, 以為今年賽事會因雷暴而要取消, 剛好比賽時段天氣轉好, 得以順利開始. 因是第二次玩的賽事, 心情沒上年那樣忐忑, 自己亦把時間訂下在1小時內完成. 可惜事與願違, 最後出來成績是1小時5分, 再看看排名, 確實跟同賽的人有很大差距, 失落感頓時湧現.

可是想深一層, 游海初衷是希望能自由自在地在海中暢泳, 從某點游到另一點, 這目標現已達到. 而且大部分能用自由式完成, 對我來說已很大進步了,至於時間就盡力而為吧. 當然, 時間是一種鞭策, 盡管是一秒的提升, 也能令自己不斷去改進泳術, 希望游得更舒服, 更輕鬆, 最後是更快.

來緊還有維港, 吐露港等的海泳, 希望到時能夠參加. 而且可以把今次石澳賽的經驗總結下來, 例如雖較長時間熱身才能游得順和海中定位等, 能夠在往後的海游中有所改善.

Waiting to start

Look at theVast Sea

Briefing time

Ready to go

take your marks

Final Sprint

 

2016 成績

2017 成績

水上安全日長途泳 - 2017

日期: 2017-05-01

第二年玩水上安全日的長途泳. 今年報了1000米距離, 沒有像上年般游3000米. 亦因為這樣所以感覺份外輕鬆, 而且今天天氣比往年好多了, 至少在游當中沒有起風落雨, 風浪非常平和, 今次只喝了一口海水, 不像上年那樣不知喝了多少啖. 因不是比賽加上風和日麗, 所以真的享受到游海那種悠然自得. 

每年的五月一日後便是自己游海季節的開始, 跟往年一樣除了這頭砲的長途泳外, 也報了七月初的石澳挑戰賽. 這石澳賽確是對自己的一種挑戰, 希望用來緊兩個月時間進一步改進自由式技術, 把時間提高上去. 現在距離自己目標還很遠, 唯有一步一步來了.

游泳+共享單車@上海

日期 : 2017-03-18


趁出差機會多留一天上海. 目的是去游游上海的游泳館, 看看人家泳池管理跟香港有何區別.
感覺比十多年前深圳泳池進步多了, 特別是更衣室設施, 過去給我感覺是暗,水跡處處,
儲物櫃破損,想盡快更衣離開便是.這次印象完全改觀,去的是上海頗有名的上海游泳館,
踏進泳館後首先買票,不同時段票價都有分別,例如早上時段會便宜一點.
其實自己當初是誤會了這些時段意思,以為1300-1500是40元,就是在這個限時裡游,
但原來是進場時付40元費用只能游1.5小時,包括更衣沐浴.過了時便要補錢,自己當然就過時了. 還有一個健康證明費, 原意是確保進場人士健康符合要求, 但奇怪是只要付錢就能取證, 沒任何體檢. 再一次證明國內甚麼規章條例都是徒然.

講回更衣室設備, 儲物櫃用上感應鎖, 保安方面應比香港好, 那條感應匙是入場時派發, 除了用來開儲物櫃外, 還能計時. 當離開泳館時, 如果超時就要補附加費了. 最令我意外是更衣室裡有地熱設置, 所以沒有凍的感覺. 至於池面跟香港沒多大差別, 都是分了水線, 而且每條水線都分隔了, 這樣就會有泳客在亂游. 但救生員給我印象有點差, 他們都穿閑裝, 感覺沒精打彩, 給不了我信心. 泳客方面算是文明, 也跟隨一般規矩去游, 彼此也會禮讓, 感覺良好.

除了游泳外, 亦趁機試了上海的共享單車.基本上跟深圳沒大分別.借用過程一樣, 因為單車共享概念是全國性的.至於在上海踩車倒是第一次,安全程度感覺比深圳好些.雖然在上海主要踩在車路上,不同于深圳的行人道. 但上海的車道兩旁劃分了專給供摩托車和單車共用的線道, 所以踩起來算是安全,情況就像台灣一樣.深圳雖則踩在行人道上,但行人沒按劃分開的單車道和行人道分開而行,所以有時感到非常不安全.

原本只想在上海踩很短距離, 小試一下便完畢, 因始終對上海的路比較陌生, 怕找錯路而浪費很多時間.可是一踏上單車便不想停下來, 當然手機GPS地圖扮演重要角色,沒有它真的不知怎樣從徐匯區的上海游泳館回到仙霞路的酒店.

其實一直在想用騎車這樣的速度和角度去遊覽一個城市,不失為很好的方式.雖然很多時要停下來找路, 但這不就是可更加認識一個城市嗎? 騎車漫遊再度喚起我多年前的環台回憶,那次單車環台之旅帶給我很大改變,至少令我更加認識體育運動的意義.刻苦堅持終會有進步的一天的.
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